Quando o prazer começa a desaparecer
Você estava acostumada com aquela vibração. Era previsível, funcionava rapidamente, então você continuou usando. E continuou. E depois de seis meses de usar o mesmo brinquedo quase toda noite, descobriu que não sentia mais nada.
Isso é dessensibilização clitoridiana. Não é quebrado. Não é psicológico. Sua sensibilidade diminuiu porque os nervos clitoridianos se adaptaram à estimulação repetitiva.
Como a dessensibilização acontece
Seu clitóris tem em torno de 8 mil terminações nervosas. Quando você estimula o mesmo ponto com a mesma frequência e o mesmo padrão de vibração, seus nervos literalmente param de responder com a mesma intensidade. Os receptores sensoriais da sua pele exigem variação para continuar disparando.
Esta é a razão pela qual as pessoas que usam vibradores tradicionais de forma consistente podem desenvolver o que os terapeutas sexuais chamam de "habituação tátil". Seu corpo fica tão acostumado com aquele estímulo específico que precisa de mais intensidade ou de um tipo completamente diferente de sensação para registrar o prazer.
A boa notícia? A dessensibilização é reversível. Você não danificou nada permanentemente. Seu corpo apenas precisa de uma pausa e depois de um tipo radicalmente diferente de estimulação para reaprender a responder.
Por que a sucção é diferente da vibração
Aqui está a parte importante: vibração e sucção ativam vias nervosas diferentes.
A vibração tradicional é principalmente sobre frequência. O brinquedo vibra em um padrão previsível, estimulando mecanicamente o mesmo ponto repetidamente. Com o tempo, aquele padrão se torna previsível e seu corpo se desensibiliza.
A sucção, especialmente a sucção rítmica como a do Lem vibrador de limão, envolve mudança de pressão. Em vez de apenas vibrações rápidas, você sente a pressão aumentando e diminuindo. Isto dispara diferentes receptores nervosos. É como a diferença entre ouvir uma nota musical continuamente versus ouvi-la ecoar e recuar.
Quando suas terminações nervosas clitoridianas encontram este tipo de estimulação diferente, elas despertam. O caminho neural está aí, apenas dormindo.
O que esperar quando você muda para sucção
Se você tem dessensibilização clitoridiana há vários meses, a transição para sucção não é imediata. Aqui está o que eu vejo com frequência:
Semanas 1-2: você pode sentir algo, mas não muito. As sensações são estranhas porque estão vindo de uma direção diferente. Algumas mulheres descrevem isto como uma sensação de esticamento suave em vez de vibração aguda.
Semanas 2-4: a sensibilidade começa a voltar. Você nota que padrões ou intensidades diferentes do Lem criam sensações diferentes. Isto é um bom sinal. Significa que seu sistema nervoso está diferenciando novamente.
Semana 4 em diante: para muitas mulheres, a sensibilidade se restaura mais plenamente e o prazer intenso retorna. Alguns relatam que o prazer é até mais profundo porque está vindo de um tipo de estimulação completamente novo.
A importância de realmente fazer uma pausa
Muitas mulheres tentam a sucção mantendo seu vibrador antigo próximo como um backup. Isto não funciona. Se você continuar retornando ao padrão familiar quando a sucção se sentir ligeiramente menos intensa, você está sinalizando ao seu corpo que ainda quer aquele tipo de estímulo antigo.
Ter um intervalo real. Uma semana completa sem nenhum brinquedo sexual é melhor. Isto oferece ao seu clitóris tempo para realmente redefinir. Depois disso, passe para sucção e mantenha-se só com isso por pelo menos três a quatro semanas.
Eu sei que isto parece uma eternidade quando você está acostumada com o prazer rápido. Mas você já acostumou seu corpo. Agora você precisa desacostumá-lo. O tempo que você investe aqui é o tempo que você ganha de volta em sensibilidade restaurada.
Padrões de intensidade com o vibrador de limão
Quando você finalmente começa a usar sucção para reverter a dessensibilização, não comece no padrão mais forte. Isto é tentador, mas contraproducente.
Comece nos padrões mais baixos do Lem. Você está procurando pelo ponto em que você sente algo, mas não está em overdrive. Isto dá ao seu sistema nervoso espaço para reaprender a diferenciar entre sensações diferentes.
De semana para semana, você pode aumentar a intensidade ou explorar padrões diferentes. Mas deixe seu corpo ditar isto. Se você sente uma pequena sensação na semana 2, ótimo. Continue com isso por alguns dias. Não force para mais forte apenas porque você quer intensidade.
O papel do fluxo sanguíneo e da circulação
A estimulação repetitiva com vibração tradicional não apenas dessensibiliza os nervos. Ela também pode criar um padrão circulatório que seu corpo aprende a esperar. A sucção muda isto.
A ação de sucção no Lem cria uma dinâmica de fluxo sanguíneo diferente. Ela suga suavemente o tecido clitoridiano, aumentando a circulação de uma forma que a vibração lateral não faz. Para algumas mulheres, isto leva a ereções clitoridianas mais plenas, mais rápido. Para outras, isto leva a sensações mais profundas e menos localizadas.
Este fluxo sanguíneo renovado é parte do que torna a recuperação da sensibilidade possível biologicamente. Não é apenas os nervos. É a forma como o corpo inteiro está respondendo.
Como saber se a dessensibilização está realmente melhorando
Você não vai acordar um dia e ter sentimento total de volta. Isto é mais como um aumento gradual de brilho. Aqui estão os sinais de que a recuperação está acontecendo:
Você nota variação entre padrões diferentes do Lem. Isto significa que seus nervos estão disparando diferentemente em resposta a estímulos diferentes. Isto é uma grande vitória.
Você sente sensações em outros locais que não apenas o ponto que você costumava estimular. Isto significa que o sistema nervoso está acordando mais amplamente.
A estimulação causa uma resposta mais rápida do que costumava. Se leve sucção agora provoca inchaço ou tingimento em minutos em vez de exigir muita estimulação, a sensibilidade está voltando.
Você pode ter prazer com menos tempo de estimulação. Esta é frequentemente a primeira coisa que as mulheres notam quando a dessensibilização começa a se reverter.
A parte emocional que ninguém fala
Assim como a física, há um lado emocional para isto. Muitas mulheres se sentem envergonhadas pela dessensibilização. Como se tivessem quebrado seu próprio prazer.
Não é assim que funciona. Seu corpo estava sendo responsivo e adaptável. Isto é uma característica. Significa que se você treinou seu corpo de uma forma, ele aprendeu. Agora você está ensinando-o novamente.
Algumas mulheres também têm medo de que mudar para sucção signifique que não podem voltar ao brinquedo antigo. Isto não é verdade. Uma vez que a sensibilidade volta, você pode usar qualquer coisa que desejar. Mas você provavelmente não vai querer. Porque a sensibilidade restaurada funciona em muitos tipos de estimulação. Você não fica presa.
Quando procurar ajuda adicional
Se após oito semanas de sucção consistente você ainda não sente nenhuma melhora, vale a pena conversar com um terapeuta sexual. A dessensibilização pode estar enraizada em algo mais além do uso do brinquedo. Isso pode ser medicação, hormônios ou algo emocional.
Mas para a maioria das mulheres? Mudar para vibrador de limão e resistir ao impulso de voltar ao brinquedo antigo reverte a dessensibilização em quatro a oito semanas. A física é simples. Seu corpo quer responder. Ele apenas precisa de um sinal diferente.
Perguntas frequentes
Como faço para saber se tenho dessensibilização clitoridiana ou se meu vibrador apenas precisa de novas pilhas?
Um vibrador com bateria fraca se sente mais fraco, mas você ainda sente algo. Dessensibilização significa que você sente pouco ou nada, e isto piorou gradualmente ao longo de semanas ou meses, não de uma vez. Teste com um vibrador diferente (se você tiver um) ou peça emprestado a um amigo. Se aquele sente normal, então era seu brinquedo. Se esse também não sente nada, é dessensibilização.
O Lem vibrador de limão funciona mais rápido do que qualquer outra marca de sucção?
O mecanismo de sucção é o que importa mais do que a marca. Dito isto, o Lem é projetado especificamente para criar uma pressão rítmica consistente, que é ideal para reverter a dessensibilização. Outras marcas de sucção também podem funcionar, mas a qualidade e a consistência variam.
Posso usar lubrificante com o brinquedo de sucção enquanto tento recuperar a sensibilidade?
Sim, mas menos é mais. Um pouco de lubrificante à base de água pode ajudar com o conforto. Muito, e você perde o efeito de sucção. Comece sem e adicione apenas se sentir desconfortável.
E se a sucção for demais para começar?
Comece com a intensidade mais baixa e considere usar-a com a roupa ainda parcialmente em lugar. Isto reduz a sensação inicial. Conforme você se adapta, retire a roupa. É perfeitamente aceitável começar suavemente.
Quanto tempo preciso evitar meu vibrador antigo?
Pelo menos quatro a seis semanas de sucção exclusiva. Depois disso, você pode trazer de volta outros brinquedos se desejar. Mas muitas mulheres descobrem que não querem. A sensibilidade restaurada significa que qualquer coisa se sente melhor agora.
A dessensibilização pode voltar se eu voltar ao meu vibrador antigo?
Sim, se você retornar ao mesmo padrão consistente. Mas agora que você sabe o que causa isto, você pode evitá-lo. Use coisas diferentes. Mude os padrões. Faça pausas. Seu corpo está muito mais inteligente sobre isto agora.
O caminho de volta começa com um padrão diferente
A dessensibilização não é permanente. Isto é o oposto do que muitas mulheres acreditam. É reversível, previsível e você tem controle total sobre isto. Mudar para vibrador de limão e ser paciente é tudo que a maioria de nós precisa para acordar essa sensibilidade novamente. Se você está pronta para começar, o Lemon Vibrators Store tem tudo o que você precisa para retomar o prazer. Para mais suporte na sua jornada, entre em contato.